Le coaching sportif pour améliorer sa vie

Melvyn Mercier - Personal Trainer diplômé - Amiens

Une expérience inoubliable

Je travaille à améliorer la vie des gens. Mon axe de travail est d’améliorer la condition physique de manière durable. J’accompagne les gens afin qu’ils atteignent rapidement leur objectif. Je combine plusieurs sports, plusieurs pratiques, pour amener une progression durable. Tout ça  dans l’objectif de les amener à une vie meilleure. Vers un mieux être physique ET mental.

Proximité, suivi, relation client. J’ai à cœur de faire vivre à mes clients une expérience inoubliable, et ça passe par l’accompagnement, le suivi, et les RÉSULTATS !

proximité

Suivi personnalisé

Résultats

Entrainement en circuit training qui améliore la condition physique générale. Idéal pour la remise en forme, le développement de l’endurance musculaire et l’affinage de la silhouette, mais aussi pour se défouler à haute intensité !

Entrainement basé sur de la boxe anglaise combiné à des exercices de renforcement musculaire pour travailler sur la forme physique, et sur la gestion du stress. Relâcher la pression et retrouver le bien-être !

Session extérieure sur 1 ou 2 jours basés sur un entrainement intensif en regroupant plusieurs activités proposées par AU COACHING. Sport et convivialité au rendez-vous !

Session de running pour préparer un objectif en course à pied, perdre du poids, ou se remettre en forme.