Description
Session extérieure sur 1 ou 2 jours basés sur un entrainement intensif en regroupant plusieurs activités proposées par AU COACHING. Sport et convivialité au rendez-vous !
Caractéristiques
Cardio
100%
Tonifier
100%
Souplesse
60%
Ludique
100%
Pour qui ?
Personne voulant se challenger, sortir de sa zone de confort le temps d’une journée ou d’un weekend, débutant à confirmé.
